girl zimní.gif

Dobrou pohodu na webu o zdraví a elánu:  

 

VYCHYTÁVKY NA BOLÍSTKY

bol2.jpg




 

♥  Pár tipů na bolístky z mé sbírky, človíčci, snad jsou zajímavé a užitečné. Najdete vychytávku pro tu svou? .

girl zimní.gif

Omládněme s vodou na lačno

Slavný lékař odhalil:
Dělejte těchto 14 věcí každý den a vyléčíte se z každé nemoci

 

 


Pokud se chcete dozvědět užitečné tipy a triky, které vám pomohou zlepšit vaše celkové zdraví, rozhodně čtěte zde.

Existují metody, které pokud budete provádět denně, ochrání vás před každou nemocí.
Mezi tyto metody patří následující:

 

1) Měli byste pít vodu bez fluoru nebo filtrovanou reverzní vodu. Ano, a odborníci říkají, že přírodní pramenitá voda je nejlepší.

Nepijte vodu, která byla vystavena přímým slunečním paprskům několik hodin v plastové láhvi, která absorbovala sluneční energii.

Také nepijte vodu, kterou jste nechali přes noc venku.

 

2) Cvičte každý den venku. Je to jedna z nejlepších metod na detoxikaci.

 

3) Měli byste se nadýchat čerstvého vzduchu ráno a večer nejméně 20 minut před spaním. Pomůže vám to zrelaxovat a rychleji usnout.

 

4) Měli byste jít spát mezi 22:00 a 2:00 ráno, když tělo vylučuje léčivé hormony. Sledujte sluneční rytmus.

 

5) Vyměňte svou běžnou kosmetiku z drogerie za přírodní.

 

6. Konzumujte častěji syrové a organické ovoce, zeleninu a obiloviny bez produktů živočišného původu.

 

7) Vylučte výrobky s umělými sladidly z vašich jídel.

 

8) Měli byste přestat pít alkohol, kouřit, pít kávu, černý čaj, používat žvýkačky, konzumovat jídlo a nápoje z plechovek.

 

9) Usmívejte se každý den a buďte pozitivní. Tím se urychlí vylučování léčivých hormonů.

 

10) Nepřemýšlejte a nemluvte o negativních věcech o sobě a ostatních, protože vaše podvědomí následuje vaše myšlenky.

 

Chovejte se tak, jako byste byli zdraví.

 

11) Pokud si odpustíte, můžete se zbavit nenávisti a hněvu, které mají negativní vliv na vylučování hormonů a poškozují naše zdraví.

 

Odpouštějte jiným a odpustíte sobě.

 

12) Věděli jste, že každá duševní nemoc se dá vyléčit syrovou stravou a sluncem?

 

13) Odborníci si myslí, že zcela syrová strava je ideální pro zdraví člověka.

 

14) Můžete konzumovat ovoce a zeleninu, malé množství mandlí nebo vlašských ořechů.

 

Doporučují se konzumovat 2 polévkové lžíce oleje z lněných semínek denně nebo 2 polévkové lžíce prášku z čerstvých lněných semínek.

 

Doufáme, že vám tento článek byl nápomocný a dodržováním jednotlivých kroků si zlepšíte vaše celkové zdraví.

 
 

 

voda4

 

V Japonsku je oblíben zvyk ranního pití vody nalačno.

Výzkumy potvrzují mnohonásobnou užitečnost tohoto zvyku. Je jasné, že po hodinách spánku, kdy tělo nedostávalo tekutiny, je dávka vody pro organismus vzpruhou a impulsem k očistě. Kromě podpůrných léčebných vlivů prokazatelně pozitivně působí na naši pleť – má  omlazující účinky.

Bylo rovněž prokázáno, že tento zvyk příznivě ovlivňuje léčbu celé řady chronických onemocnění: bolestí hlavy, epilepsie, tachykardie, bronchitidy, astmatu, tuberkulózy, meningitidy, nemocí ledvin a močových cest, gastritidy, průjmu i zácpy, hemoroidů i problémů se zrakem. Působí dokonce pozitivně i při poruchách menstruačního cyklu.

Jak postupovat

Co nejdříve po probuzení ráno vypijte 1-2 sklenice čisté vody. Měla by mít normální teplotu, nepijte vodu chlazenou. Teprve po vypití vody se věnujte běžné ranní hygieně a přípravám na odchod z domova.

Půl až třičtvrtě hodiny by mělo uběhnout, než si dáte snídani. Po ní pak po dobu 2 hodin žádné další jídlo – to platí také o obědě a večeři, vždycky by po nich měla následovat dvouhodinová pauza v příjmu potravy.

Sledování osob, které tento zvyk dodržují, ukázalo na zklidnění gastritid (během cca 10 dnů), zlepšení ukazatelů krevního cukru u diabetiků (cca 30 dnů), rychlé odstranění potíží se zácpou (cca 10 dnů), zlepšení ukazatelů vysokého tlaku (30 dnů). Dokonce stav nemocných tuberkulózou se lepší (90 dnů).

I pokud nemáte žádné potíže se zdravím, působí zvyk příznivě na vaše trávení, dodává mladistvý vzhled a pružnost vaší pokožce a pleti. Nepochybně vám dodá energii do nastávajícího dne. Navíc nemá žádné nepříjemné vedlejší účinky.

samé štěstí.jpg

 

krásné vánoce.jpg
Návštěvní kniha
zimní 2.jpg
Ikona
ikona%20bol2[1].jpg
vše nej.jpg

Mé další weby na Webnode
 

http://cms.s-pribyvajicim-vekem.webnode.cz/

http://cms.šik-i-starší.wenode.cz/


oba o krásném a zdravém stárnutí

 

OBLÍBENÉ ODKAZY

 

Seniorka a děti 


 

honzík.gif
jarunka137.gif
vva6.jpg
děda humor1.jpg
objetíčko.jpg
pohyb 1.jpg
2. advent.gif
girl vva.gif
                        

Přeji radost, smích, lásku a něhu, pytel peněz, zásobu zdraví, ať tě každý den i mé tipy moc baví.


 
               

KRÁSNÉ DNY

KRÁSNÉ DNY

Vychytávky na bolístky, našli jste ty své?

Stránky webu v prohlížeči Mozilla Firefox byly založeny 21. ledna 2013  a jsou pro vás průběžně aktualizovány.

 

 

 

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one