srdce 2.gif

Dobrou pohodu na webu VYCHYTÁVKY NA BOLÍSTKY.

Pár rad pro zdraví a elán.
Pár rad pro zdraví a elán.
girl čtyřlístková.png
babky u tyče.jpg

Pár tipů na bolístky z mé sbírky, človíčci, snad jsou zajímavé a užitečné. Najdete vychytávku pro tu svou?

Menu-Obsah rubrik

ikona babizdeni.jpg
na zdraví.jpg
záhlaví super bolístky.jpg
leky2.jpg
10644428_635830099870854_7010630633856667104_n.jpg
bylinky.jpg
u lekare.jpg
bol-dobré ráno text.jpg
c910db2cadeb7dd44121f01e6d7b155d_L.jpg
girl čtyřlístková.png

Život je největší zloděj. Nejdřív Ti ukradne mládí, potom krásu, dále zdraví
a nakonec uteče od Tebe on sám.

Ale než uteče, tak si ho musíme užít.
S chutí do toho !

Bezva tvůj každý den. 

 
 
 
 
 
 
 
oddělovač lila květy super.png
pit.režim.jpg

SPRÁVNÝ PITNÝ REŽIM aneb „pít, ale nepřehánět."


Pitný režim v sobě ukrývá nezbytné doplňování tekutin. Ty tělo ztrácí například pocením, dýcháním a při jiných situacích. Pitný režim u dětí a dospělých není ani zdaleka stejný – Děti pociťují žízeň daleko častěji než dospělí. V mnoha případech dospělého zastihne pocit žízně až v případě, kdy je lehce dehydratovaný, což má za následek například bolesti hlavy. Se zvyšujícím se věkem se obsah tekutin v těle procentuálně u člověka snižuje.
Uvádí se, že min. denní příjem tekutin by měl být přibližně 1,2l – základem pitného režimu by však měly být nekalorické nápoje a o především nesycená voda. Vhodné jsou i čaje, například čaj zelený, který zároveň pomáhá pročišťovat organismus, za co jsou všichni vděční. Naopak by neměl denní pitný režim přesahovat 3 litry. Důsledkem by mohlo být vyplavení minerálních látek nebo zatížení ledvin. Pitný režim netvoří jen voda, ale můžeme zde započítat například polévky, jakožto vývary. Také si můžeme pomoci různými druhy ovoce a zeleniny. Jestli se ale domníváte, že si dáte sklenku vína a přispějete tímto do pitného režimu, jste na omylu. Alkohol totiž organismus odvodňuje. Vaše tělo tedy ocení, když si po každé sklenici vína (ale i kávy) dopřejete sklenku vody.
Mějte tedy na paměti – správný pitný režim je jednou z nejdůležitějších podmínek zdravého života. Voda odplavuje škodliviny z těla a také se podílí při snaze zhubnout.

 

 

Vítej v NK
Vítej v NK
Ikonka k výměně
ikona%20bol2[1].jpg
Přírodní rady našich babiček, zajímavé články na téma zdraví, svoboda, tvoření, recepty a vše pro pohlazení duše… ♥
4lístky.gif
Vše o nohách vážně i nevážně
Ikona dalšího webu ve webgardenu
Ikona dalšího webu ve webgardenu
smích děda1.jpg
girl čtyřlístková.png
Mé diskuze na dámě
pokus ikona pc notebook.jpg
Kamarádi
Evina H.
Evina H.
daisy ikona.jpg
Image and video hosting by TinyPic
hosting obrázků img24.eu
 
honza pohodovka3.jpg
Spřátelené blogerky
78359741326627011973_thumb[1].jpg
Marcely blog.gif
johanka68
 
 

 
betka100r./blog.cz
oba old.jpg
mudr1.png
old a lod.jpg
old2.jpg
babizdeni.jpg
girl čtyřlístková.png
                        

Přeji radost, smích, lásku a něhu, pytel peněz, zásobu zdraví, ať tě každý den i mé tipy moc baví.


 
               

KRÁSNÉ DNY

KRÁSNÉ DNY

Vychytávky na bolístky, našli jste ty své?

Stránky webu v prohlížeči Mozilla Firefox byly založeny 21. ledna 2013  a jsou pro vás průběžně aktualizovány.

 

 

 

den24

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one